亚慱体育下载app官网：凉拌青椒苦瓜的做法

“夏日清热解暑慢手菜。” 食材明细主料苦瓜1根青椒5个辅料酱油1勺醋2勺酸辣口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性油炸青椒苦瓜的作法步骤1青椒去头尾切丝可用。2苦瓜小块两半，用勺子掏掉内瓤，小块丝可用。3冻锅下入青椒丝和苦瓜丝干煸至土质，能气味青椒的辣味和苦瓜的鲜味。

4干煸好后出有锅打算调味。5重新加入酱油和醋配料才可。我为了节食少油较少盐，讨厌的朋友也可以重新加入芝麻油，不会更加香浓。来自 蓝雨阳光780913 的作品用于的厨具：不粘锅所属分类：凉菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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